很多人都说，福原爱之所以能够在很小的时候就和中国队的成员们熟络起来，很大程度上是因为她的私人教练汤媛媛。从福原爱的母亲认识汤媛媛，再到汤媛媛决定做福原爱的专属私人教练，可以说汤媛媛在福原爱的运动生涯中一直都扮演着举足轻重的角色。福原爱曾经在社交媒体上用中文称呼汤媛媛为“妈妈”，虽然汤媛媛只比她大了六七岁，但这一称呼足以证明，汤媛媛在福原爱心里有多重要。那么汤媛媛究竟是何许人也？

汤媛媛出生于辽宁抚顺，是个地道的东北姑娘。她很小就接受了乒乓球的训练，经过一番努力，长大以后汤媛媛顺利进入辽宁省队，和大家熟知的国乒名将王楠是同一个队的师姐妹。不过汤媛媛没有王楠的实力强，因此在王楠进入国家队之后，汤媛媛依旧留在省队打球。

其实汤媛媛也并不平庸。师姐王楠离队以后，汤媛媛就成为了辽宁省队的队长，后来在省队里待久了，汤媛媛也知道自己进入国家队希望渺茫，因此她便开始为自己寻找其他出路。那时不到20岁的汤媛媛实际上很有自己的主意，她不甘心就这样在国内乒坛逐渐隐退，于是便动了前往国外打球的心思。后来汤媛媛和荷兰一家乒乓球俱乐部签约，正式开始了海外运动生涯。

汤媛媛曾经在福原爱八九岁时，和她在辽宁交过手，当时福原爱的妈妈福原千代就对汤媛媛的印象十分深刻，并且她还希望汤媛媛能和福原爱一起回到日本，让汤媛媛陪福原爱打球。15岁的汤媛媛并没有答应福原千代的请求。后来当汤媛媛结束荷兰俱乐部的合同回到中国时，再次遇到了福原千代。福原千代得知汤媛媛已经和荷兰俱乐部解约，就又发出了让汤媛媛前往日本担任福原爱的私人教练的邀请。

彼时的汤媛媛已经经历了很多，但她也想丰富自己的阅历，去更多的地方见识不同的训练环境，于是她便随福原千代来到日本青森，正式成为福原爱的专属私人教练。福原爱的整个乒乓球生涯几乎都由汤媛媛陪伴度过，也只有汤媛媛最知道福原爱的优势和不足在哪里。作为私人教练，一开始在福原爱参加比赛时，汤媛媛并不被允许坐在场边等候，但后来福原爱和国家队协商，说只有汤媛媛才能一针见血地指导她，并指出她的不足，最后国家队也就同意了让汤媛媛坐在赛场边观战指导。

可以说除了生孩子那段日子之外，汤媛媛几乎把所有时间和精力都放在了教导福原爱上，而有了她的帮助，福原爱的成绩也在稳步上升。训练之余，汤媛媛和福原爱的日常相处也很温馨，福原爱叫她“媛姐”，跟她学习中文，也会和她撒娇。两个人既是师徒，也是生活中亲密的伙伴。福原爱曾和母亲说非常希望拥有一个姐姐，而汤媛媛的出现则让她圆了这个儿时梦想。

在日本生活的那些年里，汤媛媛遇到了自己的另一半，张一博。张一博也是上海人，在日本留学。他和汤媛媛有着一样的乒乓球兴趣，也有很多共同话题，在交往了一段时间之后，两人于2007年在日本结为夫妻，之后还双双改为日本国籍，从此定居在了日本。

张一博的乒乓球实力也很强，曾经在一场公开赛上。张一博还爆冷击败过国乒名将马龙，并且他也曾代表日本国家队出征过比赛。结婚之后汤媛媛改名为张莉梓，并生下一个可爱的女儿张本梓恩。张本梓恩遗传了父母的优良基因，在乒乓球方面有着很高的天赋，小小年纪就已经加入了日本专业球队。也许在外人看来，汤媛媛加入日本国籍颇具争议，但对她自己而言，现在平静幸福的生活或许就是她最想要的。