大家好，小双来为大家解答以上问题。陈国坤身高，陈国坤肌肉很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、小体重，多组，然后多做有氧运动。

2、比如动感单车，慢跑，游泳。

3、既能有肌肉线条，又不能有太多的纬度，像蜘蛛侠里那样。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。